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“荒岛求生”的野外生存训练
  其实,从 “体育教育”本身来看,它不仅仅应作为一种培养孩子运动技能、兴趣和增强体质的手段,更应该被看作对孩子的一种生存教育。今天分享一篇国外体育纵览文章,它将从更多的维度帮助我们理解体育教育的丰富形式和价值。
  在一项针对世界男性平均身高的国家排名中,韩国位列第18位,平均身高1.74米,日本第29位,为1.707米,而中国男性位列第32位,为1.697米;此外,7岁到17岁的中国男孩平均身高比日本同龄男孩矮2.54厘米。
  有评论指出,排除营养因素的影响,体育锻炼已经成为影响中国人身体素质的突出问题,这与以考试为指向的学校体育课密不可分。
  有网友调侃,中国的体育课就是几个“没完没了”:“没完没了的理论知识;没完没了的广播体操;没完没了的跑、跳、冲刺;没完没了的体育达标。”
  相比之下,一些发达国家的体育课程多是从实际领域出发,在户外急救、野外生存、生命教育、健身强体之间寻求平衡。
  孩子能进校队是家庭荣耀——美国
  美国的体育课程从小学开始就异常丰富,到了大学后更是包罗万象。除棒球、篮球、网球等常规项目外,学生们的其它兴趣爱好几乎都能得到满足:如果要养生,有冥想课;如果要塑形,有瑜伽课;如果爱交际,有舞蹈课;如果打算从军,有军事训练课;如果暑假要去亚马逊丛林探险,则有野外求生课。
  此外,还有马术、美式足球、游泳、滑冰、击剑、拳击课等。而且,体育授课具有弹性,总体上分为竞技体育教学、健身体育教学、社会实用教学和学科联系教学四种。
  从幼儿园开始“冬季耐寒训练”——日本
  日本学生的体育课,根据各年级的不同需求制定不同的课程内容。以小学“体育”为例,体育教学主要要求小学生们通过适当的运动经验来理解健康与安全,并同时促进健康、提高体力,培养明快的生活态度。
  出于这样的指导理念,日本小学的体育课,除了体操、跑步、跳远、跳高、倒立以及保护地垫上的跳跃、翻滚等身体活动之外,还有跳绳、足球、篮球、棒球、排球、跳山羊、单双杠、呼啦圈、独轮车、自行车等器械或球类运动。
  此外,还按季节划分出不同的体育课内容。例如冬季的耐寒马拉松训练、夏季的游泳课等。以冬季耐力跑为例,日本政府要求1~2年级学生要跑2000米,5~6年级学生要跑4000米。日本孩子大都从幼儿园开始,就接受“冬季耐寒训练”,并全员参加“冬季持久走大会”。
  体育占高考成绩的1/10——法国
  法国教育部规定,高中生考大学,体育是其中的一门主科,必须经过考试才能升入大学。在高考的200分总分中,体育成绩以20分计入总分,占了10%。而计算体育成绩的方法也十分讲究,通常以高中最后一个学年的平时成绩为主要依据,包括有体育课的成绩、竞赛的成绩和上体育课的出勤率等。学校的体育考试项目分为田径、体操和游泳三大类,学生可以从中任选一类。
  以游泳为例,小学的体育课上,就设置了游泳课内容,学校里有游泳池,学生在午休时可以游泳。每周三下午,小学和初中会关闭校内的小课堂,组织孩子们参加形式多样的课外活动。孩子们有的在体育场馆里踢足球,打篮球;有的则走进博物馆。根据规定,法国所有的体育场馆和博物馆一律在那一天对教师和18岁以下的青少年免费开放。
  学生因锻炼受伤可享保险——韩国
  韩国学生体育课球类活动较多,每一个学生都能充分参与。另外项目也很全面,跳山羊、单双杠都为运动项目,特别是跑步与俯卧撑,是所有学生经常训练的内容。而且从小学到大学,每年的体育课都会有一部分时间找专门的教师教学生跆拳道,中学体育课程则会教学生射箭。
  在韩国,多数学生家长认为,在运动中孩子的磕碰、受伤是难免的,要不怎么能掌握体育技能呢?只要是学校尽到了防范的责任,家长就不会找学校的麻烦,而且学生都有保险,受伤后的医疗费用都由保险公司负承担,学校的压力不会很大。
  初三学生参加“荒岛求生”训练——新加坡
  新加坡的体育课程与中国内地相同,一般每周一节,每节一小时。最有特色的是,每位初三学生要参加一次“荒岛求生”的野外生存训练。与国内只有一名体育老师上课的情况不同,在新加坡,每种不同的技巧都会有不同的老师指导授课。
  新加坡的学校也有体能测试。新加坡的体能测试体系叫“NAPHA”,它由仰卧起坐、立定跳远、座位体前屈、短程往返跑和引体向上这五项必选技巧类和耐力跑2400米组成。针对不同年龄这一考试有着不同的标准。对16岁的女生而言,引体向上要在30秒内做到17个以上,才可以拿到A。而2400米耐力跑,需在16分钟内跑完。
  最有特色的体育项目是OBS(全称OUTWARDBOUND SINGAPORE),要求每位中学生在中三(相当于初三)必须参加的野外生存训练。这项训练对于很多学生而言是一项巨大挑战,学生要在新加坡主岛外的一个叫乌敏岛的荒岛上,完成为期一周的生存练习,其间有攀岩、丛林探险、制作竹筏和划皮划艇绕岛一周等难度相对较高的活动。
  “肚皮舞”、“街舞”进了体育课——俄罗斯
  近年来,俄罗斯学生的体育课正经历着较大的变革。包括集体球类和田径等在内的传统运动正逐步地让位给像轮滑、滑雪、溜冰、滚轴、舞蹈等这样一类的新兴体育项目。课堂一改单调乏味的局面,更强调趣味性和持续性、更着重于个人技术的课程,把学生们领进了一个全新的体育世界,肚皮舞、街舞都被列为体育课学习的内容。
  俄罗斯中小学的体育课时间为每天1个小时,而且周六和周日学校基本不布置家庭作业,以便学校组织学生开展体育活动。
  老师自掏腰包鼓励优秀学生——英国
  在英国中小学,每周一下午是体育活动课,学生每周都可自由选择体育项目。持续时间大约一个小时。相对于国内体育课较固定的几个运动项目,英国学生有着更多的选择,有马术、皮划艇、英式橄榄球、网球、跑步、竞走、足球等,连舞蹈也被列入了体育项目。每个体育项目都有老师指导。学生可以自由选择体育项目,每周还可以更换运动项目。
  那么今天分享这篇文章,不是我们崇洋媚外,而是想让大家知道一个好的身体和好的运动环境有着息息相关的联系。
  体育,不只是简单的运动,它是一种意志力教育、协作教育和规则教育。
  真正的体育教育是通过身体来运动来改变和提高自身的各项“品质”。优秀的精英首先一定是善于驾驭自己身体的主人,一个人能自觉地确定目的,并根据目的来支配、调节自己的行动,克服各种困难,从而实现目的的品质。在体育活动中,锻炼人的意志品质,首先是锻炼人对事物的判断,提出明确而客观的目标。
  体育训练也是一个与疲劳做斗争的过程,是一个与竞争对手进行体力与智力争斗的过程,是一个需要有投入成本的过程。没有良好的意志品质,就很难坚持到底。
  体育更重视规则,社会同样重视规则。对规则的理解与遵守,是一个人融入现代社会的一个重要标志。
  在球场上,一个人带着球跑来跑去,“单打独斗”不会为整体带来胜利。而成员间的默契信任、协同合作才能将团队的效用最大化,一个眼神就能传达战略,一个动作就能传递信息。每个学生都不是独立生活在社会中,在教学中为他们潜移默化的渗透协作优势,培养大局意识也是为了他们能在以后的生活学习中能够更好的融入到各种团队中发光发热。
  体育还是一种国际语言,人们甚至不需要翻译、不需要解释,就可以自由交流
  参与体育运动,就像是加入了一个范围广阔社交平台,可以于世界各地的人成为好友,沟通不需要言语翻译,是要一个动作就能表达想表达的意思。
(责任编辑:admin)
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